La sudoracion, un proceso que tambien se denomina transpiracion, es la liberacion de un liquido salado por parte de las glandulas sudoriparas del cuerpo.
La sudoracion es una funcion esencial que ayuda al cuerpo a permanecer fresco. El sudor se presenta comunmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos.
Nombres alternativos:
Transpiracion
Consideraciones generales:
Que tanto suda una persona depende de cuantas glandulas sudoriparas tenga. Una persona nace con aproximadamente 2 a 4 millones de estas glandulas, las cuales comienzan a volverse totalmente activas durante la pubertad. Las mujeres realmente tienen mas glandulas sudoriparas que los hombres, pero las glandulas de los hombres son simplemente mas activas.
Dado que la sudoracion es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura, las personas sudan mas cuando hace calor afuera. Las personas tambien transpiran mas cuando hacen ejercicio o en respuesta a situaciones que las ponen nerviosas, furiosas, avergonzadas o temerosas.
Si la sudoracion esta acompanada de fiebre, perdida de peso, dolor de pecho, dificultad para respirar o latidos cardiacos rapidos y fuertes, se debe consultar con un medico, ya que estos sintomas pueden ser indicio de un problema subyacente, como el hipertiroidismo . La sudoracion excesiva tambien puede ser un sintoma de menopausia .
Comidas condimentadas (conocido como "sudoracion gustativa")
Temperaturas calidas
Abstinencia de alcohol o analgesicos narcoticos
Cuidados en el hogar:
Despues de sudar, una persona debe:
Lavarse la cara y el cuerpo.
Cambiarse la ropa y tendidos de cama.
Tomar mucha agua para reponer los liquidos corporales perdidos.
Reducir ligeramente la temperatura ambiente para prevenir mas sudoracion.
Se debe llamar al medico si:
La persona suda mucho o si la sudoracion dura mucho tiempo o es inexplicable.
La sudoracion ocurre con o va seguida de presion o dolor de pecho .
La sudoracion esta acompanada de perdida de peso o se presenta con mas frecuencia al dormir.
Referencias:
Goldman L, Ausiello D. Cecil Textbook of Medicine, 22nd ed. Philadelphia, Pa: WB Saunders; 2004:2365, 2446-2447.
Grant RA. Don't Sweat It. Dermatology Insights. 2002; 3 (1):12-13.
Paradox P, Frey R. Body Odor. In: Longe J, ed. Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. Vol. 1. 2nd ed. Detroit, Mi: Gale; 2005:269-271.
Rosenthal MS. Temperature Regulation. In: Robinson R, ed. Biology. Vol. 4. New York, NY: Macmillan Reference USA; 2002:154-157.
Fecha de revision: 4/26/2007 Version en ingles revisada por: Robert Hurd, MD, Professor of Endocrinology, Department of Biology, Xavier University, Cincinnati, OH. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Traduccion y localizacion realizada por: DrTango, Inc.
